Sobre mi
Estamos aquí por una razón y la mía es poder acompañar a personas, a mujeres, a elegir otra manera de vivir. Acompañar en esta transformación de reconexión con el cuerpo y lo que somos, de entender de dónde venimos y escuchar qué necesitamos, de establecer límites con lo que no podemos o no nos corresponde sostener, de reaprender herramientas de regulación emocional y sensorial y darnos el espacio y el tiempo que merecemos y sentirnos seguras en él.
MI HISTORIA
Soy Elisabet Giner
y De cuerpo a mente sale de mi vivencia y necesidad.
Siempre he sido muy curiosa. Y entender me da tranquilidad.
Durante mi infancia viví situaciones que me llevaron al trauma, a la desconexión y a la disociación. Me llevaron a ser y actuar como se esperaba de mí de manera automática para sostener situaciones que no me correspondían.
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A los 20 años me fui a vivir, viajar y trabajar al extranjero para poner distancia, y me ayudó mucho para empezar a conocerme y encontrarme.
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Al volver, como no había trabajado nada a nivel emocional ni psicológico, me enganche a una relación que al tiempo resultó violenta y de maltrato. Lo conocido. Una noche dije basta y me fui. Ahí empezó mi peor momento y a la vez mi mejor versión. Necesité meses de terapia y medicación para volver a mi.
La vida solo nos trae aquello que podemos sostener y transformar.
Me costó mucho entender porqué yo, porque a mi, pero eso me llevó a empezar un maravilloso camino de terapias, retiros, autocuidados, movimiento, energías y personas que me acompañaron (y me acompañan) a entender y construir.
Todo lo vivido en mi vida personal, se ha reflejado en mi vida profesional, pues siempre me he dedicado a entender y acompañar. Por eso estudié educación social y estudio psicología. Por eso me formé para acompañar a mujeres maltratadas a volver a ellas mismas, por eso me formé en coaching integrativo, para acompañar a las personas a trabajar en lo que quieren, en el futuro, teniendo en cuenta e integrando todas sus partes, y por eso me he formado y sigo formándome en terapia familiar sistémica y como psicoterapeuta, porque conocer los vínculos, de donde venimos, el trauma generacional, las dinámicas y lealtades me ayuda mucho a entender.
Estos últimos años he trabajado como educadora social, tanto en el sector público como privado, con familias, con mujeres, acompañándolas en su dia a dia con aspectos como las relaciones, la crianza de sus hijos e hijas, la gestión emocional y el trabajo personal para crear límites y rutinas, a través de espacios terapéuticos y psicoeducativos individuales y grupales. Esto me ha dado mucha perspectiva y experiencia para llegar hasta hoy y aquí.
Me encantaría poder acompañarte en tu camino de entender,
a través de mi mirada profesional junto con mi vivencia personal.
MI FORMACIÓN
Todo lo vivido en mi vida personal, se ha reflejado en mi vida profesional, pues siempre me he dedicado a entender y acompañar.